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| Geschrieben am 07.02.2017 um 13:31 Uhr  
| Ich hoffe mal die Namen sind frei erfunden und entbehren jeder Grundlage
Ich weiß bei mir ist die mangelnde Bewegung, halt Bürojob und das leckere Essen beim Außendienst..man bestellt sich ja nix auf der Karte was einem nicht schmeckt
@Martin > Respekt
Beim Kuchenessen werde ich nur die Krümmel vernichten, okay wenn da ein Stück Kuchen darnhängt, ist es eben so
--
„Es wurde schon alles gesagt, nur noch nicht von jedem.“
Karl Valentin | Antworten
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| Geschrieben am 07.02.2017 um 16:16 Uhr  
| Joa... beim Essen kann ich mich auch nie beherrschen
Der Trick ist, einen Sport zu finden, den man nicht als solchen empfindet, weils soviel Spaß macht. Ich war jetzt z.B. von den letzten 8 Wochenenden 6x beim Skifahren. Ansonsten nur Büro & viel zu viel gegessen (inkl. Zucker Schrott), trotzdem gut 6kg verloren seither.
Im Sommer halt leider nicht praktikabel, aber auch beim freien Training aufm Hockenheimring kann man ordentlich Kalorien verbrennen
Für die ganz harten kann ich einen Surfkurs empfehlen... 4KG weg in einer Woche trotz hervorragender französischer Küche. Aber auch das Anstrengendste, was ich je gemacht hab in meinem Leben | Antworten
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