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 |  Geschrieben am 29.10.2006 um 13:16 Uhr
| Moin @ all !
Endlich passe ich wieder in die Anzughose die ich mir vor 5 Jahren mal zugelegt habe. So für besondere Anlässe halt (nicht für meine Heirat).
Habe mal ein wenig meine Ernährung umgestellt.
Wasser statt Cola (Ich hoffe Marcel ließt das nicht)
Mal ein wenig mehr Sport (Jan wird es freuen)
Wenige Tiefkühlpizza, dafür mehr Obst und Gemüse.
Kein zweits Frühstück mehr auf der Arbeit.
Ich habe mich eine ganze Zeit nicht mehr getraut eine Wage zu betreten. Aber als ich heute wieder in meine Schrauber 501 gepasst habe und sogar Luft bekam. Da musste ich gleich mal testen ob ich wieder in die Anzughose passe ohne weiß anzulaufen (freu, freu, freu)
Nun liege ich wieder ganz knapp unter 90 kg bei 1,89 und freue mich.
Ich denke mal bei der Größe ist das OK.
Nun bin ich wieder schneller mit meinem Auto von 0 auf 100 
Alles Liebe und Gute, Armin  |
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User seit vor Apr. 03
|  Geschrieben am 29.10.2006 um 14:19 Uhr
|
mercy schrieb:
Minchen 32 AMG schrieb:
Wasser statt Cola (Ich hoffe Marcel ließt das nicht)
Ich habe es gelesen 
nein blödsinn, ist schon O.K. Aber: Ich habe seit anfang des Jahres ca. 10 kg abgenommen trotz CocaCola!
--
Gruß,
Marcel
Wer nicht auf seine Weise denkt, denkt überhaupt nicht.
Moin !
Das habe ich gesehen mein Freund das Du doch ein wenig schlank geworden bist.
-10 kg möchte ich dann doch nicht toppen 
So 90 kg als maximalwert ist schon OK für mich.
Alles Gute, Armin
--
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User seit vor Apr. 03
| Geschrieben am 29.10.2006 um 14:24 Uhr
|
heavybroker schrieb:
Ja ja, ich habe auch schon Tonnen abgenommen. Mein Freund Jo-Jo kommt mir aber immer wieder quer.
--
Grüße vom Silbernen aus der Pfalz
*****************************************************
KICKDOWN! Katapultstart ins Reich der Sinne.
http://www.harald-schattner.de
Hallo Harald !
Ich hoffe mal nicht das der Jo-Jo effekt bei mir einsetzt.
Ich habe das mal bei einer Freundin von mir erlebt. Die was Aerabictrainerin und die hat es dann auch schonmal geschaft 10 kg in 4 Wochen zu verlieren.
Aber das gemeine bei ihr war das sie kein Sättigungsgefühl hatte.
Somit hat die Gute dann auch ganz schnell mal wieder 10 kg draufgehabt.
Ob das so gesund ist, sei mal dahingestellt.
Alles Gute, Armin
--
Einfach nur das Leben genießen und Spaß haben |
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| Geschrieben am 29.10.2006 um 14:30 Uhr
|
mercy schrieb:
Minchen 32 AMG schrieb:
Wasser statt Cola (Ich hoffe Marcel ließt das nicht)
Ich habe es gelesen
nein blödsinn, ist schon O.K. Aber: Ich habe seit anfang des Jahres ca. 10 kg abgenommen trotz CocaCola!
--
Gruß,
Marcel
Wer nicht auf seine Weise denkt, denkt überhaupt nicht.
Moin Ihr Beiden,
gibt auch Cola Zero oder Light - trinke ich auch - und mir hat bisher keiner Verfettung vorgeworfen . Und da freut sich dann auch Marcel.
Sönke
--
Zum offen fahren ist es nie zu kalt - nur zu nass. |
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User seit 06.08.2005
| Geschrieben am 29.10.2006 um 14:51 Uhr
| Von Cola wird man nicht dick - der hanebüchene Vergleich mit der Menge Zuckerwürfel, die gern als Vergleich herangezogen wird ist nicht stimmig. Die Menge Zucker wird nicht IN die Cola gekippt, sondern die Cola hat den BRENNWERT der Menge Zucker ... was etwas völlig anderes ist.
Bewegt sich der Mensch nicht genug, wird die Menge Energie, die die Nahrungsmittel enthalten nicht verbraucht und setzt sich an ... man wird dick. Ich halte trotz gelegentlichem Junkfoof, Pizza und Cola mein Gewichgt seit Jahren ... es variiert lediglich um 3-5 Kg je nach Aktivität und Jahreszeit (Winterspeck?) .... bei 178 cm sind 75 kg plus / minus Differenzt meist Wasser das die Ungenauigkeit verursacht.
Wenn Leute "auf die Schnelle" 10 kg abnehmen ist das meiste lediglich Wasserschwund .... 
---------------------
Effektiver als Diäten "FDH" und nur noch Obst & Gemüse zu futtern ist mehr Bewegung, bewußtere Ernährung, KEIN Frühstück und der Verzicht und regionaltypische Schmankerl und Delikatessen ...
--
.... Chris is Cruisin´ again ! |
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| Geschrieben am 29.10.2006 um 17:38 Uhr
| Moin Armin
Du bekommst von mir schon mal den Preis der kuriosesten Themenstart's für 2006 verliehen
However...Sport ist ,denke ich , gerade für "alternde Mittedreißiger" das A und O..wenn nicht jetzt, dann nie und nachher gibt es böse die Retourkutsche.
Auch ich werde/habe mich fest entschlossen diesen Herbst/Winter endlich mal mit etwas mehr Sport anzufangen..der innerliche Schweinehund muss erst mal überwunden werden und wen die ersten Stunden schmerzhaft überstanden sind geht es auch wieder in Richtung Spaß und Freude über
Also, dranbleiben
--
Gräfliche Grüße vom Grafen
----------------------------------
Ick bün all hier - Grüße aus der Stadt mit Has' & Igel !
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User seit vor Apr. 03
| Geschrieben am 29.10.2006 um 18:15 Uhr
|
Graf Zahl schrieb:
Moin Armin
Du bekommst von mir schon mal den Preis der kuriosesten Themenstart's für 2006 verliehen
However...Sport ist ,denke ich , gerade für "alternde Mittedreißiger" das A und O..wenn nicht jetzt, dann nie und nachher gibt es böse die Retourkutsche.
Auch ich werde/habe mich fest entschlossen diesen Herbst/Winter endlich mal mit etwas mehr Sport anzufangen..der innerliche Schweinehund muss erst mal überwunden werden und wen die ersten Stunden schmerzhaft überstanden sind geht es auch wieder in Richtung Spaß und Freude über
Also, dranbleiben
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Hallo Andreas !
Ein sehr gutes Thema habe ich noch in der Hinterhand. Lese da gerade ein gutes Buch
Das Problem ist, das man das Gewicht ja nicht von einem zum anderen Tag aufbau. Sondern das es schleichend vonstatten geht.
Aber man sollte es rechtzeitig realisieren und gegensteuern.
Ich für meinen Teil gehe lieber volltanken für das Geld als das ich mir eine neue Anzughose kaufe.
Ja so sind se die AMG Fahrer
Alles Gute, Armin
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Geschrieben am 29.10.2006 um 13:44 Uhr 
Anonym :1002
